Bien-être
Épanouissement

BIEN-ÊTRE ÉPANOUISSEMENT

Vous choisissez de vous engager sur un chemin d’évolution :
nous vous accompagnons pour le développer, l’enrichir, et le vivre avec plaisir.

Cours de bien-être à Oullins, Stridanse

Danses du Monde

Le folklore vivant, la diversité musicale, les origines et le caractère de ces danses en cercle nous emmènent au cœur de la danse traditionnelle et actuelle.

Danse du Vivant - Danser autrement

Les propositions et consignes invitent à prendre conscience de ses sensations corporelles et émotionnelles afin de mieux se connaître et de se rapprocher de son être.
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Yoga

Yoga Pranayanma

C’est une forme de yoga qui enseigne des techniques de respiration pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit, de revitaliser les centres d’énergies afin de gérer nos émotions en connaissant mieux notre corps.

Yoga Danse

Un atelier toutes les 3 semaines le lundi.

Yoga Danse à Oullins
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Danse méditatives
& d’harmonisation

Des moments de « méditation active » […] Associer la danse à la méditation est une occasion de réduire son stress et ce, tout en permettant de […] se défouler, de relâcher et de développer davantage son côté créatif.

Qi Gong

Une discipline qui fortifie notre organisme, stimule la circulation de l’énergie  entraînent un équilibre corporel et émotionnel.

BE_Tai-Chi-Chuan_rentrée
Méditation évolution

(R)évolution

Activités en partenariat

Activités enfants

Un atelier pour partager avec un des parents un moment de relation autour du mouvement, de la musique, des histoires…. pour les jeunes enfants.
Cours de bien-être à Oullins
BE_streching_rentée

Stretching

Activités hebdomadairede bien-être sur Oullins