Pranayama
(Yoga de la respiration)

C’est une forme de yoga qui enseigne des techniques de respiration pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit, de revitaliser les centres d’énergies afin de gérer nos émotions en connaissant mieux notre corps.

"ENTRE CIEL ET TERRE, LE SOUFFLE DE L'AIR"

Cet art de la respiration permet d’obtenir une dissolution des fluctuations du mental. C’est également une préparation à la méditation et à l’ouverture vers un chemin spirituel.

« DE LA RESPIRATION AU SOUFFLE DIVIN »

Avec Rajesh Gautam : Indien du Rajasthan, les propositions d’exercices sont simples et accessibles à tous. Il nous fait don de sa pratique à travers sa culture, son accent et avec son sourire.

STAGE D'ÉTÉ 2025

Stage Yoga & Danse

Retrouver la brochure de notre stage Yoga & Danse annuelle.

les infos à retenir:

du mardi 22 juilliet au dimanche 27 juillet 2025

Les places sont limitées. Retrouver le bulletin d'inscrption ci-dessous

Fiche d'inscription

DIMANCHE 6 AVRIL 2025

Fiche d'inscription

DIMANCHE 26 JANVIER 2025

le thème de la journée : «TRISHNA : Les causes de la souffrance infinie »

Quel que soit votre âge, votre état de santé ou d’être, venez explorer vos ressources intérieures vous guidant vers une possible libération des souffrances liées à vos désirs inassouvis ou trompeurs.

Le groupe se fédérant dans la convivialité permettra ainsi, une montée en puissance de l’expérience de chacun, grâce aux différentes propositions de respiration, méditation, mouvement avec musique et mantra.

Cette journée pour adultes est ouverte à toutes et tous sans pré-requis particuliers.

les infos pratiques:

le dimanche 26 janvier 2025 toute la journée de 9h30 à 16h
Au Gymnase Moreaud :
91, rue de la République
OULLINS-Pierre-Bénite.

Prévoir : Tapis, coussin, couverture, tenue confortable et claire, repas tiré du sac, de préférence végétarien, et de quoi boire. A éviter : alcool, parfum...

Les places sont limitées et prises par ordre d’arrivée (dimension de la salle). Vous trouverez le bulletin d’inscription en lien ci dessous, à nous renvoyer avant le 21 janvier 25.

Fiche d'inscription

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS


Forum des association
Samedi 31 AOÛT 2024
de 10h à 18h
Gymnase LA CANOPÉE, 30 avenue Charles De Gaulle
Oullins-Pierre-Bénite 69310

Inscriptions
Jeudi 5 septembre de 19h à 20h30
Centre social Moreaud, 91 rue de la République.
Oullins.

RENTRÉE 2024-2025

à Oullins
dès le mercredi 18 septembre 2024
au gymnase Moreaud, 91 rue de la République, 69600
& le vendredi 20 septembre 2024
au Centre social Moreau, 91 rue de la République, 69600

Retrouver les horaires (ici)

Nous aurons le plaisir d’accueillir Guillôm , adhérent de note association et professeur de Yoga Pranayama diplômé, qui nous fera l’honneur de débuter ces rencontres en nous partageant son expérience, son savoir et sa bienveillance sur le thème :
« La respiration, lien essentiel entre le corps et les pensées »
De l’identification des émotions à la détente par la relaxation, venez partager et échanger autour de connaissances et pratiques plusieurs fois millénaires !
Cet atelier s’adresse à toutes et tous y compris à des nouvelles personnes extérieures à l’association.
La participation sera de 13€ pour les adhérents et de 16€ pour les personnes extérieures à l’association.Il suffit de vous inscrire par mail ou texto 
avant le 23 novembre, les places seront limitées et prises par ordre d’arrivée → Prénom, nom, téléphone.
Pour ce moment de détente, pensez à apporter : un tapis, un coussin, une petite couverture ou un plaid et de quoi écrire si vous souhaitez prendre des notes. 



 

Bulletin d'inscription

31 mars 2023

Participation financière:
15€ (adhérents) - 20€ (extérieurs)

Inscriptions avant le 27 mars 23
Via notre page contact

Inscription avant le 16 février

Par mail ou par téléphone,
retrouver nos coordonnées sur notre page
contact.

Bulletin juillet 2023

Atelier ouvert à toutes et tous que vous soyez débutants ou pratiquants. Merci de vous inscrire avant le jeudi 12 janvier (réservation de la salle) par courriel => stirdanse@orange.fr ou au 07 55 64 02 19.

Nous sommes heureux de vous retrouver pour cette première séance de l’année 2023.

Atelier en deux temps :
– un temps avec des propositions pour se mettre en mouvement (méditation active) avec Régine
– un temps d’alignement, de centrage (méditation immobile) avec Rajesh.
Chacun est invité à cette expérience avec ce qu’il est, aucune compétence n’est nécessaire. Ouvert à tous.
Inscriptions préalables demandées => stridanse@orange.fr
Participation financière à envoyer avant le 11 novembre à Stridanse BP 58 69922 OULLINS cedex.   => 15€ adh Stridanse et 20€ ext.
 
Fraternelle d’Oullins :  6 rue Fleury.
Pour votre confort => Tapis, coussin, couverture ou plaid, bouteille d’eau.
Après la séance nous partagerons tisanes et grignotages (apportés par vos soins). Merci de prévoir votre mug ou tasse perso.