Cet art de la respiration permet d’obtenir une dissolution des fluctuations du mental. C’est également une préparation à la méditation et à l’ouverture vers un chemin spirituel.
« DE LA RESPIRATION AU SOUFFLE DIVIN »
Avec Rajesh Gautam : Indien du Rajasthan, les propositions d’exercices sont simples et accessibles à tous. Il nous fait don de sa pratique à travers sa culture, son accent et avec son sourire.