Bien-être
Épanouissement
BIEN-ÊTRE ÉPANOUISSEMENT
Vous choisissez de vous engager sur un chemin d’évolution :
nous vous accompagnons pour le développer, l’enrichir, et le vivre avec plaisir.
Yoga Vinyasa
Pilates / Renfo Musc. / Stretching
Danses du Monde
Le folklore vivant, la diversité musicale, les origines et le caractère de ces danses en cercle nous emmènent au cœur de la danse traditionnelle et actuelle.
Danse du Vivant - Danser autrement
Les propositions et consignes invitent à prendre conscience de ses sensations corporelles et émotionnelles afin de mieux se connaître et de se rapprocher de son être.
Yoga Pranayanma
C’est une forme de yoga qui enseigne des techniques de respiration pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit, de
revitaliser les centres d’énergies afin de gérer nos émotions en connaissant mieux notre corps.
Danse méditatives
& d’harmonisation
Des moments de « méditation active » […] Associer la danse à la méditation est une occasion de réduire son stress et ce, tout en permettant de […] se défouler, de relâcher et de développer davantage son côté créatif.
Qi Gong
Une discipline qui fortifie notre organisme, stimule la circulation de l’énergie entraînent un équilibre corporel et émotionnel.
Activités enfants
Un atelier pour partager avec un des parents un moment de relation autour du mouvement, de la musique, des histoires…. pour les jeunes enfants.
